肾阴虚是中医常见的一种体质景象，主要发达为口干舌燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、昆季心热等症状。关于肾阴虚的保养，应以滋阴补肾为主。

常见的中药有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。其中，六味地黄丸是调整肾阴虚的经典方剂，适用于一般肾阴虚症状；左归丸则更偏重于润泽肾精，符合肾精亏虚者；知柏地黄丸则在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏， 云南橱柜定制_云南瓷砖橱柜定制_云南瓷砖橱柜-云南好灶头橱柜有限公司适用于阴虚火旺者。

此外， 沧州房地产门户_沧州房产网-沧州房产在线宽敞饮食也可扶植保养。可多吃一些滋阴食品，苏州人才网苏州招聘网苏州人才市场西安秋时文化老年公寓如黑芝麻、枸杞、山药、银耳、核桃等。同期，幸免辛辣刺激、熬夜和过度劳累，有助于收复肾阴。

需要在意的是西安秋时文化老年公寓，肾阴虚的调整应字据个东谈主体质和具体症状进行辨证施治，最好在专科中医生引导下用药，幸免自行乱用药物导致不适。合理用药合营风雅活命习尚，身手达到最好保养规定。